低头玩手机是造成颈椎疾病的罪魁祸首。但尽管如此，很大一部分人依然掉以轻心。有研究发现，头低下的角度为15度时脖子的负担为15kg，每增加15度，脖子的负担就会增加5kg。保护你的颈椎，就从减少低头的次数开始。 「别低头」app，能在您低头达到一定幅度并维持一定时长时，对您进行提醒，让您及时纠正不良姿势。
